秘式呼吸升陽法升陽回春法視頻課程29集百度網(wǎng)盤下載學(xué)習(xí)
秘式呼吸升陽法升陽回春法大小共計(jì)509.38mb
路徑:健體武術(shù)區(qū)/2024年/ws57.秘式呼吸升陽法升陽回春法
詳細(xì)目錄:
1.秘法呼吸-升陽法【視頻+錄音23集】
1、升陽法的淵源.mp4
2、如何打造幸福男神女神.mp4
3、練習(xí)的注意事項(xiàng).mp4
4、先天之本是什么.mp4
5、寶瓶氣的要點(diǎn).mp4
6、金剛蹲的要點(diǎn).mp4
7、金剛蹲練習(xí)伴奏.mp3
8、顫抖升陽法.mp4
9、顫抖法伴奏.mp3
10、觀經(jīng)法要點(diǎn).mp4
11、觀經(jīng)伴奏慢版.mp3
12、觀經(jīng)伴奏快版.mp3
13、練習(xí)回春吐納的意義.mp4
14、練習(xí)回春吐納的要領(lǐng).mp4
15.回春吐納-全身拍打+收功.mp4
16、吐納計(jì)數(shù)快版.mp3
17、金剛橋的動作要領(lǐng)和示范.mp4
18、海底輪訓(xùn)練三階段.mp4
19、海底輪伴奏計(jì)數(shù)(中強(qiáng)版).mp3
20、海底輪訓(xùn)練伴奏(中強(qiáng)版).mp3
21、吐納計(jì)數(shù)慢版.mp3
22、揉腹術(shù).mp4
23、混元樁.mp4
2.升陽回春法補(bǔ)充【6集】
1.回春吐納-全身拍打+收功_24222.mp4
2、練習(xí)回春吐納的要領(lǐng)_24222.mp4
3、觀經(jīng)法要點(diǎn)_24222.mp4
4、先天之本是什么_24222.mp4
5、寶瓶氣的要點(diǎn)_24222.mp4
6、金剛蹲的要點(diǎn)_24222.mp4
7、海底輪訓(xùn)練伴奏(中強(qiáng)版).mp3
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